У меня был удар чуть выше колена(примерно на 5 см)
уже прошел месяц и все боли прошли, но нога сгибается совсем чуть чуть не дает мышцы четырехглавая.....
врачи говорят надрыв четырехглавой мышцы.......нужна ли мне операция или какие нибудь необходимы упражнения для сращивания мышцы?