Мой уролог
Обратный звонок

Обратный звонок

CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Поведенческая терапия недержания мочи

Поведенческая терапия недержания мочи – это тренировка мышц мочевого пузыря и упражнения Кегеля.

При изучении вашего дневника мочеиспусканий врач может увидеть закономерность и предложить вам посещать туалет через регулярные прожетки времени, вырабатвать привычку – так называемое мочеиспускание по времени. Когда вы добьетесь регулярного мочеиспускания, вы сможете посттепенно увеличивать интервалы между посещениями туалета.

Поведенческая терапия недержания мочи также включает в себя упражнения Кегля для укрепления мышц тазового дна.

Автор:
Уролог, онколог В.А. Шадеркина, главный редактор Uroweb.ru