Наверное не найдется в мире человека, который хотя бы раз в жизни не испытал проблему учащенного мочеиспускания.

Проблема учащенного мочеиспускания такова, что ее не проигнорируешь, она заставит обратить на себя внимание. Постоянные мысли о том, что в любой момент потребуется туалет, делает невозможными поездки, походы на экскурсии, театры, кино, перелеты. Все эти мысли существенно снижают качество жизни любого человека, вне зависимости от возраста, пола, рода деятельности.

Частое мочеиспускание по всем урологическим канонам считается, если пациент при обычном питании и питьевом режиме мочится более 8 раз в сутки и встает для мочеиспускания ночью.

Причины учащенного мочеиспускания:

Частое мочеиспускание может развиваться в норме при употреблении большого количества жидкости (воды, чая), арбузов, шампанского или тоников.

Если Ваш водный режим обычный, то можно заподозрить:

Что делать при частом мочеиспускании?

1. Конечно, в первую очередь не паниковать!
2. Проанализировать ситуацию – изменилось ли Ваше питание за последние несколько дней, питьевой режим за последние 2-3 дня, возникло ли частое мочеиспускание внезапно или на протяжении нескольких дней (месяцев, лет), то есть попытаться найти причину частого мочеиспускания.
3. Ведите дневник мочеиспускания на протяжении 2-3 дней: по часам записывайте сколько вы выпили жидкости, сколько раз мочились, какой объем каждого мочеиспускания в мл, включая ночное мочеиспускание. В конце суток подвести итог – сколько выпито и сколько выделено. Возьмите эти записи (дневник мочеиспускания) с собой на прием к урологу – Вы значительно сократите время обследования.

   Пример дневника мочеиспускания:

   Время	Объем выпитой жидкости	Объем выделенной мочи в мл	Был ли неотложный позыв на мочеиспускание	Было ли неудержание мочи
   07.00		200 мл	да	нет
   07.15	200 мл чай
   07.30		100 мл	нет	нет

4. Обратитесь на прием к урологу – он назначит Вам обследования для выяснения причины частого мочеиспускания. Зная причину, можно определиться с объемом и методами лечения.

Статья носит информационный характер. При любых проблемах со здоровьем – не занимайтесь самодиагностикой и обратитесь к врачу!