Добрый день, вопрос следующий! Занимался онанизмом в течение 7 лет, примерно 2-3 раза в неделю, сейчас мне 24, были и постоянные партнерши (постоянный секс), но всё равно продолжал делал это, месяца 3 назад решил, что всё хватит. Примерно 4 месяца назад, заметил что стал беспокойно спать, и просыпаться по ночам, до этого был нормальный спокнойный сон. На одном из форумов прочитал, что длительные занятия онанизмом ведут к расстройству нервной системы и, как следствие, нарушению сна. Это действительно так или причина в другом? и что можете посоветовать в данной ситуации?