Многие женщины во время занятий физическими упражнения используются теми же прокладками, что и во время менструации. Кроме того, некоторые люди отмечают снижение выраженности симптом недержания при исключении приема некоторых жидкостей, таких как кофе, чай и алкоголь.

И наконец, многие женщины стесняются говорить о своей проблеме. Недержание мочи у большинства из них можно вылечить, а они тихо страдают, им проходится пользоваться прокладками и другими впитывающими материалами. Это неудачное лечение, потому что использование этих средств ведет к снижению самооценки, а кроме того – к раздражению и повреждению кожи. Если вы надеетесь на впитывающие материалы для контроля недержания мочи, вам и вашей семье следует обсудить с вашим врачом возможную эффективность применения у вас таких методов лечения как мочеиспускание по времени и укрепление мышщ тазового дна.

О недержании мочи нужно запомнить.

• Недержание мочи часто встречается у женщин.
• Все виды недержания мочи поддаются лечению.
• Недержание мочи можно лечит в любом возрасте.
• Вам не следует стесняться вашего заболевания – недержания мочи.

• Врач-уролог Шадёркин Игорь Аркадьевич (, г. Москва)
• Врач-уролог Шадёркина Виктория Анатольевна (Краевой Онкоцентр, г. Краснодар)