Если нет повышения температуры и не нарушено мочеиспускание, можно выждать некоторое время. Но ситуация нестабильная, во что выльется - неизвестно. Манипуляций никаких не производите. Плавать можно, но загорать, алкоголь употреблять и острую пищу- нельзя. Лучше всего, конечно, показаться врачу.