Уважаемый Сергей! Мастурбация сама по себе не вредна, частота ее зависит от Ваших физиологических потребностей. Если Вы испытываете беспокойство по этому поводу, и Вы заметили отсутствие спермы - значит, скорее всего, это многовато. Попробуйте переключить свое внимание, увеличьте физическую нагрузку