Здравствуйте. Я только что очень сильно испугался и до сех пор трусит. Встал в туалет по-писать и увидел, что моча у меня бледно розового цвета хотя раньше такого не было, а потом сходил по большому и желудок немного растроен, но не сильно и самое страшное в том, что кал такого же розового цвета

Первый раз сходил в спортзал, на следующий день было занятие по физическому воспитанию в институте. На третий день во время мочеиспускания заметил, что моча розово-желтоватого цвета. Может ли это свидетельствовать о каком-либо заболевании почек или мочевого пузыря? Либо это просто от чрезмерной нагр