Мне 23 года, девушки нет, так как плохо разговариваю, ДЦП, частичная правосторонняя парализация....мастурбирую....не вредно ли для здоровья??????

здрасте у меня такой вопрос влияет ли на мастурбация на бодибилдинг как-то хотябы чуть чуть мешает этому хоть ведь в сперме содержится белок витамины и тд и после мастурбации я заметил у меня вот через день гдето такая слабость бывает если можно мастурбировать то как лучше скок раз в неделю когда ??