Мне 18. Я хотела бы узнать четкое распределение опасных и безопасных дней для циклов 23х-27 дней. В книге я нашла таблицу, где для цикла 23х дней безопасными являются первые 4 начиная с первого дня месячных, далее 8 опасных и 11 безопасных (4-8-11). Для цикла 27 дней увеличивается только количество первых безопасных (8-8-11). Так ли это, можно ли пользоваться этой таблицей? Я понимаю, что 100% гарантии не дает ничего, но хотелось бы знать и этот способ на всякий случай. Так как в разных источниках насчет опасных и безопасных дней я видела ответы от цепочки 2-20-3, до 10-4-11...