Здравствуйте , мне 37 лет , больше года не вступаю в половые связи так как нет подруги , мастурбацией весь этот период так же не занимаюсь . Недавно наткнулся на статью что эта может оказаться не полезным для здоровья. Скажите что вы посоветуете как специалист , что мне делать ? Благодарю за ответ .