Здравствуйте, уважаемы Доктор!

Мне 21год. У меня нет девушки. Я посещаю иногда проституток(1-2раза в месяц с апреля этого года) и раза два в день мастурбирую. Когда дело доходит до секса с девушкой, у меня долго не встаёт и не твердеет и я очень долго не могу кончить(Этого не было хотябы месяц назад). Два последних моих сексуальных контактов кончились оргазмом после того как я сам домастурбировал(примерно через час после полового акта).
Также всё реже у меня стоит по утрам.

Как я сам думаю, это причина:
- частой мастурбации
- в последний месяй у меня изменился режим дня
- курю по пачке в день

Что Вы посоветуете? Может окончательно прекратить мастурбацию? Я не болен?