Здравствуйте!
Мне 41 год, с детства страдал ожирением - при росте 166 см. я весил 84кг. У меня был нарушен обмен веществ.
Прошло 20 лет. Вес не менялся. Я сделал очередную операцию по паховой грыже, (третья по счёту) и уже через год вес стал 104 кг.
Не скажу, что я постоянно объедаюсь, нет - я не раб желудка. Могу и поголодать день, и сидеть на салатах, хотя это и тяжело.
Я прошёл обследование на соответствие мужского гармона год назад - тестостерон оказался заниженным: 7,6, при минимальном уровне 12,1
Слышал, что это как порочный круг - чем больше вес, тем меньше железа вырабатывает этот гармон, чем меньше гормона, тем больше вес.
Вес дальше не растёт, но я не хочу мириться с таким весом - посоветуйте, возможно ли повысить уровень тестостерона, и надолго ли это продержится?