Половой жизни нет. Ну нет! Прошу не советовать завести партнера - где я его возьму? И не могу я без любви. (И, положа руку на сердце - заразиться можно неизвестно чем.) А искать ее можно и 10 лет. Мне, конечно, всего 41 (с мужем расстались 4 года назад, есть ребенок), но что делать сегодня и завтра? Секса, в принципе-то и не хочется. Но хочется быть здоровой. (Кстати, моя бабушка осталась без мужа в 30 лет (родив 6 детей) и дожила до 89, ни разу не посетив гинеколога). Но она была - сплошной позитив и спокойствие.
Вопрос в следующем: чем можно заменить в плане недопущения застойных явлений и т.п. Упражнения Кегеля? Позы йоги для тазовой области? Что еще? Травы, улучшающие микроциркуляцию и т.п.?
Еще раз прошу: только не советуйте завести партнера.