Доброго времени суток!
Мне 16 (через месяц 17) лет. С осени стал испытывать проблемы с потенцией. Самопроизвольная эрекция фактически пропала, если раньше я мог возбудиться просто-так, то сейчас только при непосредственном воздействии на член. Плюс эрекция вялая, так скажем, но кончить получается. Утренняя эрекция присутствует, но какая-то неполная, член не до конца твердый, и само возбуждение крайне непродолжительное.

С 13 лет я много мастурбировал, это вошло в привычку. Частота мастурбации до проблем с эрекцией была 2-3 раза в день. После - сократилась до 1-2 раз.

Мог ли онанизм стать причиной проблем с потенцией? Как быстро восстановится потенция, если перестать этим заниматься? Я плохо питаюсь, ем мало полезного, могло ли и это повлиять?

И да, хотелось бы сказать, что очень часто при онанизме я доводил "до предела", потом делал передышку и продолжал. И так продолжалось достаточно долго. Читал, что это вредно, так ли это?