Добрый День. Не знал какоую выбрать тему для моего вапроса. Выбралу такую, а впрос состоит в следующем.

Трудно сформулировать, потмоу напишу как есть.
Прошу помочь, как быть и что делать.
Несколько лет занимаюсь онанизмом, примерно года 2-3. Мне 21 год. Бывало несколько раз в день. Сейчас Реже. Вапрос в следующем. Завязать могу в любой момент, трудно но всеже, боязнь что во время полового акта будет пропадать желание им ВООБЩЕ заниматься, то есть можетли так быть что приятней заниматься онанизмом чем самим актом? и как от этого избавиться. Может стоит прекратить и должно пройти время? Бывает так что после занятием онанизмом болит машонка. как Будто чтото сжимает или режет. Следует ли резко перестать им заниматься?
Очень прошу подсказать.
Текст не самый грамотный, но что есть правдивый. Спасибо.