Здравствуйте!!! У меня 1 почка, я хожу в спорт зал, за определенное время я достиг результатов в силе и массе, но для дальнейшего развития необходимо увеличивать вес гантелей и штанги, скажите пожалуйста какой вес не желательно поднимать в моем случае??? рост 182, мой вес 75 кг, недавно проверялся отклонений нет. Заранее спасибо.