Здравствуйте, у меня такая проблема : мне 22, мастурбирую с 19, в последнее время делал это быстро. Во время эррекции член стал очень мягким. Полового парнтнёра нету с 20 лет. Веду здоровый образ жизни не курю(раньше 1 год курил), занимаюсь спортом. Восстановится ли твёрдость??