Я очень Боюсь Меня зовут Дмитрий мне 16 лет все началось год назад я манстурбировал по 16-20 раз в день сейчас у меня член встает но на половину весь вялый и тп иногда сам твердеет а головка нет (редко) что мне делать вредные привычки - пью курю пытался не манстурбировать но не выдерживаю и недели а родителям сказать не могу еще не погодам помогите так как нибудь какие нибудь упражнения есть или методы лечение1507