Скручивается член

Здраствуйте,у меня вот такое дело, когда я занемаюсь физкультурой у меня член становится маленким и галовка скручивается. Ещё когда я лежу у меня без причин может быть эрекция,по утрам всегда стоит.что нужно зделать помагите.
В 14 лет 9 см это нармально?