Здравствуйте, доктор!

Я нахожусь на наблюдении и лечении хронического простатита - был диагностирован в 2011 году. По субъективным ощущения лечение в целом успешно. Также с ноября 2019 нахожусь на наблюдении и лечении эректильной дисфункции, хотя проблема возникла несколько лет ранее. Пока эффект минимален. Работа преимущественно сидячая в офисе + 3 часа в электричках 5 дней в неделю. Самостоятельно изучал материалы за авторством различных врачей можно ли мне кататься на велосипеде и мнения примерно 50/50 за и против. Лечащий уролог сказал, что можно. Но ни в материалах ни он не оговариваются условия катания. В моём случае это со второй половины апреля по май по выходным не более 1-2 раза в месяц от 1-2 (по городу) до 4 часов за раз (если выезд в компании за город). Велосипед горный многоскоростной с прямым рулём и полужёстким седлом средней узости, пневмоподвес только переднего колеса. Что посоветуете?