Здравствуйте, уже на протяжении 10 лет мучаюсь МКБ, камни бывают разного размера это 3,5 мм, и 5мм,и даже когда то был 7 мм, камни выходят сами, только один раз оперировали когда он не смог выйти из мочеточника(3.5 мм был). Я сделала химический состав камня, это оксалатные камни, уже много чего начиталась, но хотелось бы спросить у вас, чего мне конкретно придерживаться?Диета, водный режим, физ нагрузка это всё понятно, стараюсь по мере всё это соблюдать