Владислав, вижу, что Вы очень внимательно относитесь к деталям и переживаете за своё здоровье, это понятно. Но хочу сказать честно - многие из моментов, которые Вас волнуют, не имеют серьёзного значения для здоровья мочеполовой системы. Например, если Вы были дома и руки были чистые, даже если не мыли их прямо перед мастурбацией, существенного риска для уретры и простаты нет. Организм хорошо защищён, и такие бытовые нюансы не приводят к развитию простатита или инфекций.

Что касается эпизода с предэякулятом без разрядки - от одного такого случая простатит не развивается. Секрет, который не вышел сразу, не застаивается опасно: при следующей разрядке всё выйдет естественным путём, организм сам регулирует эти процессы. Не стоит переживать, если что-то не «вышло» в момент возбуждения - это не влияет на здоровье простаты и не приводит к каким-то последствиям.

Частое мочеиспускание после перевозбуждения и на фоне большого количества выпитой воды - это абсолютно нормальная реакция организма. Особенно если у Вас есть особенности мышц тазового дна и Вы проходите физиотерапию, такие ощущения могут усиливаться. Тёплая ванна, наоборот, помогает расслабиться и не вредит.

Что касается сдачи анализа эякулята - если между возбуждением без разрядки и сдачей анализа прошло хотя бы пару дней, никакого влияния на результат не будет. Организм обновляет секреты, и даже если был какой-то «застой», это не приводит к ложным показателям. Главное - соблюдать стандартные рекомендации по воздержанию перед анализом, обычно это 2-3 дня.

Понимаю Ваши опасения, но советую не зацикливаться на мелких деталях и не искать проблему там, где её нет. Ваши вопросы понятны, но они не отражают реальных рисков для здоровья. Лучше сосредоточьтесь на общем самочувствии и продолжайте заниматься физиотерапией - это действительно важно для Вашего состояния. Если появятся новые, действительно выраженные жалобы, тогда стоит обсудить их с врачом. А пока всё, что Вы описали, не требует беспокойства.