У меня часто болят почки.. в них камни... я пью лекарства... подскажите можно ли при камнях заниматся физичисками нагрузками.. подтягиватся например?

и еще один вопрос.. мне оч больно писать.. не давно воообще еле ходил.. сейчас более менее, но под конец мочеспускания начинается боль.. прада не надолго.. а бывает просыпаюсь и этот самый орган болит, ноет((