Уважаемый Владимир! К врачу все-таки обратиться придется, т. к. необходимо выяснить причину болей в боку (то, что это болит почка – это Ваши предположения). Для выяснения причины надо сделать хотя бы общеклинические анализы (общий крови, общий мочи, биохимию крови – креатинин, мочевина, остаточный азот, общий белок), УЗИ (почек, мочевого пузыря), консультация невролога (на предмет остеохондроза). А пока соблюдайте диету (исключите острые, пряные блюда, маринады, алкоголь), принимайте мочегонные травы (кукурузные рыльца, толокнянку, лист брусники, хвощ полевой). Если боли усиливаются, сопровождаются повышением температуры, то немедленно обращайтесь в любую больницу, где есть урологическое отделение. Пишите, если будут еще вопросы.