здравствуйте, заметил у себя фимоз и к тому же короткую уздечку. Половой жизни еще веду, но подозреваю что с будут проблемы. Нужно ли обращаться сразу к врачам и ложиться на операционный стол, или существуют все же какие-то упражнения чтобы устранить эти проблемы без хирургического вмешательства?