Мне 20 лет.

Лет с 17 стал замечать ухудшение эрекции. Сейчас ее по утрам вообще не стало, очень редко бывает. При эрекции член вялый, эрекция быстро пропадает. При мочеиспускании иногда приходится как бы выдавливать, т.е. принимать усилия.

Связываю это с малоактивным образом жизни и чрезмерной мастурбацией. Мастурбировать начал еще наверно до 10 лет, по несколько раз в день. Сейчас стараюсь воздерживаться.

Никогда не курил, не принимал нарк. вещества. Пью очень редко. Половых контактов не имею.

Есть ли какие-нибудь невредные для здоровья препараты, отпускаемые без рецепта в аптеках?

И как еще можно исправить ситуацию?