Здравствуйте, мне 24года подскажите что делать. Раньше я много курил 8 лет, не курю уже 2 года, и много употреблял спиртного, теперь стараюсь не употреблять вообще, уже долгое время нет утренней эрекции, да и вообще как-то как когда, бывает нормальная, бывает очень вялая, как это исправить? и ещё вопрос: когда употреблял спиртное мог выпить около 3-4 литров пива, а в туалет сходить только утром, сейчас не употребляю, но когда бывает иногда, всё равно очень долго не хожу по маленькому, как исправить это? заранее благодарю.