здравствуйте.3,5года назад спинальный инсульт.нижний грубый парапарез.нарушение функций тазовых органов.эпицистостома.сейчас двигательные функции восстанавливаются.не бегаю, но хожу самостоятельно.появилась чувствительность.наполнение мочевого чувствую,позывы есть,но помочиться самостоятельно не могу,10-15мл максимум.промывая катетер ввожу 200-250мл фурацилина,перекрываю его. через4-6мин сильные позывы мочусь сам, опорожняю полностью,остается 15-30мл.подскажите пожалуйста существуют ли какие методики восстановления работоспособности мочевого пузыря?может упражнения или даже операция.очень от катетера устал мешает заниматься сексом,спортом и вообще в жизни.благодарю за ответ.