Мне 30 лет, у меня простатит и бесплодие. занимаюсь часто мастурбацией много лет. каждый раз хочу бросить, но почему то когда неделю не позанимаюсь у меня вообще начинает пропадать стойкая эрекция и с женой сложно возбудиться. я начинаю снова мастурбировать и более менее эрекция появлятся при обычном сексе. что мне делать? может мне кажется что она появится, нужно просто перетерпеть и будет вставать с женой? где то вычитал что мастурбация позволяет улучшить кровоток и если часто занимаешься то как бы орган лучше работает а если этого не делать кровоток ухудшится. Короче я как бы в замкнутом круге, мастурбировать уже не хочется, потому что кажется если брошу будет лучше секс с женой и простатит пройдет, а как бросаю встает как то не очень и я опять начинаю это делать. жена уже конечно не сильно меня возбуждает, и у меня уже есть неуверенность в постеле, что быстро кончу и так далее, но объективно половой акт у меня идет дольше чем норма описанная в интернете 2.5 минуты (если жена не стонит могу и дольше), есть страх что не встанет. все это началось когда мне простатит поставили. я понимаю что много наболтал но вопрос такой Нужно мне бросить мастурбировать или все таки продолжать раз уже я создал такую вредную привычку для себя. спермограмма у меня уже очень плохая, только эко+икси может помочь, есть вероятность что если брошу то она улучшится? Что посоветуете не в плане лечения а в плане мастурбации, как быть?