Добрый день! Хотелось бы у Вас проконсультироваться. У меня 2 недели назад вышел камень (6 мм) из левой почки, осталось еще незначительное количество песка (по показанием УЗИ). Я занимаюсь дыхательными упражнениями "бодифлекс" и "оксисайз". Упражнения включают в себя элементарные наклоны и растяжку мышц, а смысл этих занятий в диафрагменном дыхании. На днях пробовала возобновить занятия без упражнений, просто дышать (даже не в полную силу), на следующий день болела почка, обезболила и все прошло к следующему дню. Кстати, болела только левая почка, а песок обнаружен в обеих. То, что нужно подождать с упражнениями, понятно... Скажите, возможно ли причинить вред почкам при таком глубоком диафрагменном дыхании , или это наоборот может быть полезно, чтобы выгнать оставшийся песок из почек. Подобные вопросы задают и некоторые люди, у которых с почками порядок, но после дыхания начинают их чувствовать. Спасибо заранее!