Здравствуйте!Мне 29 лет.Зовут Денис. При проведении узи мне поставили диагноз : признаки застоя в простате,в анализе сока и мочи нет признаком инфекции, дело в том что у меня сидячая работа и очень редкие половые контакты, врач сказал что нужно больше заниматься спортом и полезно согревающие процедуры для простаты, а также массаж. Хотел бы уточнить у вас : Полезно ли для простаты заниматься на беговой дорожке или эллипсоиде?? Полезно ли после тренировки прогревать теплым душем область промежности??Не навредят ли прогревающие процедуры? Спасибо.