Здраствуйте, доктор сказал что у меня застой крови, отсюда и боли при мочеиспускании и ощущение инородного тела в заднем проходе и я не могу длительное время сидеть на попе (30 минут максимум), потом она начинает зудеть, болеть. Я очень давно замечал что любая одежда зажимает мне поясницу и начинает болеть спина, и поясница хрустит потом при наклоне. Хотя вещи вроде ношу не маленькие... Это может быть причиной застоя и всех бед? Что посоветуете? Зажимает как будто и болит поясницу возле таза, будто в одном месте...