Здравствуйте, скажите пожалуйста вот такой вопрос,последние лет 5 были долгие воздержания(естественно я очень часто занимался мастурбацией, потом появилась регулярная женщина-все было хорошо пока не разбежались, потом опять стали воздержания по 3-4 месяца (ну и естественно я продолжал мастурбировать) а вот недавно был половой акт с девушкой и я очень очень быстро кончил и это меня очень сильно напрягает-скажите пожалуйста как решить эту проблему???