Игорь, понимаю Ваши переживания, но по описанию ситуация действительно больше похожа на реакцию слизистой уретры после частой мастурбации, а не на инфекционный процесс. Однако, если сейчас появились изменения в мочеиспускании - например, струя стала слабее, появились позывы, ощущение, что мочеиспускание не такое, как раньше, - не стоит всё списывать только на раздражение или спазм мышц тазового дна.
В таких случаях важно не гадать, а объективно оценить ситуацию. Рекомендую пройти УЗИ мочевого пузыря и простаты с определением объема остаточной мочи, чтобы исключить какие-либо органические или функциональные нарушения. Также очень желательно в течение трёх суток вести дневник мочеиспускания - для этого удобно использовать приложение «ЭТТА - дневник мочеиспускания». Это приложение есть и для iOS, и для Android, и оно позволяет фиксировать время, объём каждой порции мочи, интенсивность позывов и наличие дискомфорта. Эти данные помогут врачу понять, есть ли реальные нарушения и насколько они выражены.
Кроме того, стоит сделать урофлоуметрию - это простое и неинвазивное исследование, которое показывает скорость и характер потока мочи. Всё это вместе даст объективную картину и позволит исключить или подтвердить какие-либо проблемы, связанные с мочеиспусканием.
Если что-то вызывает у Вас тревогу - лучше пройти эти обследования, чем гадать и переживать. Если же по результатам всё будет в пределах нормы, можно будет спокойно вернуться к обычному ритму жизни.

