я довольно долго занимался мастурбацией в результате у меня очень маленькая чувствительность. Эррекия при близости с девушкой появляется слабая и держится не долго. Как будто кровь приливает и сразу уходит без задержки. К тому же зимой член чильно замарзает, но одеваюсь я тепло. Можно ли каким-то образом повысить чувствительность или мне уже ничего не поможет?