свекрови 10 лет как вырезали придатки матки в связи с раком. прошла курс облучения. но периодически от переохлаждения (по её предположению) болит низ живота и поясницу выкручивает. а так же постоянно запоры и помогают только свечи глицерина. а от боли внизу живота она пробует ставить свечи "диклофенак".
мой вопрос: как ей оказывать первую помощь себе в болезненные дни, чем снимать правильно боль и как наладить ежедневный "стул"? (поход к квалифицированному врачу затруднен из-за того, что надо ехать в ростовскую областную больницу из пгт, это 8 часов езды на поезде).
спасибо.