Добрый день!

У меня такая проблема: "ни с того ни с его" болят яички. Я прекрасно понимаю, что на форуме мне с этим не помогут и нужно идти к врачу, и я уже записался. Но с урологами у нас туго, поэтому уже неделю жду и ждать еще неделю. =( Думал получить какой нибудь совет, что делать пока жду врача. или чего стараться не делать, чтобы чтобы там ни было положение не ухудшилось.

Ситуация такая: заболели яички. боль довольно постоянная и ноющая. совсем иногда пропадает (или я просто перестаю ее замечать). не сказал бы, что боли очень сильные, но они постоянные, продолжительные и ноющие. Не представляю, что могло бы быть предпосылкой, потому что половая жизнь последние пол года почти не ведется (партнерша постоянная, но далеко и виделись несколько раз). Никаких физических травм не произошло. На ощупь яички стали, как мне кажется (!), немного (!) ватными (раньше кажется они были более плотными, твердыми и форменными). но совсем немного, может кажется. стараюсь не исследовать и не трогать, потому что после этого болит. Могу добавить, что перед этим был период праздников и все такое. Какое то время вел не идеально здоровый образ жизни (мало сна, алкоголь, сигареты, плохое питание - но не брутально, просто был период праздников). Все это время образ жизни изменился.

Насколько смог обьяснил ситуацию, многого сказать не могу, потому что кроме самой боли сказать нечего. Пожалуйста посоветуйте, может просто общие советы, как до врача могу себе помочь! очень переживаю, считаю каждый день до врача.
Спасибо за понимание!

пс. вспомнил, что уже пару лет периодически (периодами в месяц), часто хочется в туалет. сижу в офисе, при прохладых днях кажется, хожу в туалет каждый час. но потом опять все нормально. сейчас при этих болях тоже часто хожу в туалет.

ппс. еще вспомнил, что где то пол года назад была проблема - чесалось кожа в районе мошонки, но не на яичках конкретно а скорее по бокам у основания члена. пытался чаще мыться, мазал противоалергенными кремами, брился. долгое время не проходило, но соблюдая эти действия теперь все прошло. уже где то пару месяцев точно не чешеться. может это как то связано? инфекция? никаких признаков грибка на коже не было. просто чесалось. =(