Мне 22 я очень часто мастурбировал раз 10 каждый день 6 лнт у меня нет спермы. Что делать чтобы в организме вырабатывалось больше спермы. Что надо есть, что надо принимать какие лекарства. Я нашел на примете девушку и не могу иметь с ней секса т.к. нет спермы Помогите пож-ста.