не уверен что удалось отправить с первого раза ,поэтому извиняюсь если это потор

Мастурбацией занимаюсь раз 1-2 недели . Проблема в том что после этого болит голова, нарушается память, мышление,
повышенное давление, что при активной интеллектуальной работе доставляет много проблем.Проходит через 3-4 дня. После полового акта с женщиной таких прблем нет. Все хорошо и замечательно . Вот только возможности для регулярных половых актов с женщиной нет. Что делать?
Скажите , можно ли пить какие-нибудь таблетки для снижения отрицательных последствий. Где-то у Вас звучал подобный вопрос и на него ответили что это нормально.
Но что можно предпринять , если не считать это нормальным в условиях реальной жизни ,где надо работать.
Прочитал что в этом процессе может участвовать Кортизол.