Здравствуйте! У меня такая проблема впервые остался с девушкой на едине. Во время прилюдии была эрекция а как начали переходить собственно к действиям эрекция пропала. На утро была эрекция но не большая. Подскажите чем это может быть вызвано?
Дополнительная инф.
Вообще в последние время у меня не было сильной эрекции. Во время общения с девушкой при поцелуях и тп. Эрекция присутствует по 10 бальной шкале примерно от 7 до 9 балов. После злополучной ночи пенис находился целый день в вялом состоянии. Есть возможность эрекции, но пенис не твердый и быстро спадает. Прошло 2 дня ситуация улучшилась. Но боюсь то что в след раз будет то же самое.
У меня также давно не было утренней эрекции.
При этом я спортсмен. И в последние время у меня было много нервных потрясений, стрессов.
Я понимаю что скорее всего это на нервной почве. Но не могли бы вы мне посоветовать какие либо препараты, витамины, биодобавки или же прием какой либо опред. пищи к примеру зел. лук, грецкий орехи, мед, арахис... Я хотел бы не прибегать к помощи таких препаратов как виагра и тп. Заранее благодарю.