Секса у меня нет месяца 2, приходилось 2-4 раза в неделю ананировать. Проснувшись ночью, пошёл на кухню по пить водички, моментом ощутил, что не ощущаю член, по массировал его , что не вызывало ни какого сексуального возбуждения, хотя раньше он вставал с полу слова, сегодня та-же ситуация, на порно член не встает. (встает с большим старанием, но долго не стоит). Эту всю неделю я пил очень много пива, по 1-3 литра в день!!! Вобще я спортсмен, тренеруюсь по 1-2 тренеровки в день, но неделю назад сломар руку и не тренеруюсь, может это как то повлеять? ананирую с 14 лет. половой орган почему то щас холодный. можено как то востановиться? подскажите плиз..

на єто вопрос вы мне ответили 1. Ведите здоровый образ жизни, исключите алкоголь и курение. Звучит банально, но для качества эрекции имеет решающее значение.
2. Перестаньте мастурбировать.
Удачи.

Неделю так и делаю, начал нормально вставать когда даже иду с девушкой за руку, но нету твердости( че делать? может надо что то пропить?