Добрый день !

Слышал такой совет: для профилактики простатита рекомендуется 10 минут в день сидеть в тазике или ванне с холодной водой (ну конечно я понимаю, что в холодной - это в разумных пределах - 10, 15 градусов думаю нормально).
Скажите пожалуйста - это процедура не вредна ? И на сколько она эффективна, есть ли подобные методики ?