Здравствуйте. Мне 19 лет и у меня 3 года назад началось недержание мочи. При кашле ,чихе ,смехе, иногда даже на холоде. началось после того как не стала ходить на фзк, заниматься спортом,может не это причина просто заметила после этого. Ко врачу я не ходила- стесняюсь,не могу себя побороть ,даже маме не могу сказать. Стала очень беспокоиться когда начались отношения с парнями. Из за чего может это начаться в таком молодом возрасте?Я слышала про специальные упражнения ..геккеля вроде.. они могут помочь если начать их выполнять?..ко врачу конечно надо будет сходить ,это я понимаю.Заранее спасибо за ответ!