Доктор здравствуйте,мне бы очень хотелось услышать несколько рекомендаций от вас, раньше часто занимался онанизмом и просмотром порнографии, в день мог заниматься этим по 2-4, иногда и 5 раз за сутки.но переборов себя перестал вообще смотреть порнографию и заниматься онанизмом, и в час X,я не смог нормально расслабиться с девушкой,эрекция падала, такое чувство как будто пропало желание секса,период воздержания примерно недели 3 был, сейчас ближе к месяцу уже наверное.
Скажите как восстановить желание заниматься сексом и получать удовольствие от процесса, не получается расслабить голову
_____________________________________________________ До этого писал,получил ответ,что нужно переключиться на другие сферы жизни.
Есть дополнительный вопрос,скажите пожалуйста,а если просто стараться чаще заниматься сексом с девушкой и участить половой акт и привыкать к такой жизни,быстрее ли я пойду на поправку?
Потому что помимо этого я не получаю удовольствие, и очень с большим трудом оканчиваю половой акт самосятотельно,приходится помогать руками грубо говоря добивать себя онанизмом,чтобы кончить, как быть с этим как расслабиться или что нужно делать? все анализы сдал, была уреаплазма, все вылечено, Уровень тестестерона 28,24 нмоль/л