Уважаемый Антон! Ничего особенного для поддержания нормальной эрекции  не нужно - здоровая пища, исключение курения, алкоголя и наркотиков, регулярная половая жизнь с постоянным здоровым половым партнером и главное - здоровая психика. Удачи.