Уважаемый Андрей! В возникновении хронического простатита принимают участие два основных фактора: застойный, приводящий к развитию морфофункциональных изменений в железе, и инфекционный, осложняющий данные изменения. Что касается инфекционного фактора, то, несмотря на его существенность, он далеко не единственный и не главный фактор. Он редко бывает первичным. Одного лишь проникновения микрофлоры в простату недостаточно для развития её воспаления. Существуют, так называемые, предрасполагающие факторы. Эти факторы могут быть общими (нарушения иммунитета) и местными (нарушение оттока простатического секрета, снижение клеточной устойчивости, ухудшение эффективности кровообращения в органах малого таза, нарушение уродинамики – мочеоттока – нижних мочевых путей). К предрасполагающим факторам относятся также частые половые эксцессы, малоподвижный образ жизни (как у Вас), хронические запоры, токсическое влияние алкоголя. Массаж простаты применяется с целью улучшения дренирования простаты, улучшения оттока простатического секрета. Массаж применяется, главным образом, при конгестивных (застойных) явлениях в простате. Но одним массажем простатит не лечится – необходимо применение антибактериальных, иммуностимулирующих, противовоспалительных, простатотропных препаратов. Настоятельно рекомендую Вам не заниматься самолечением, а лечиться под наблюдением уролога. Удачи!