Порвал уздечку при половом акте с девушкой,почувствовал резкую боль,но не предал этому никакого значения,как оказалось позже кровь шла во время полового акта ,причем очень много крови,примерно 50-100 мл,подскажите ,что конктретно произошло и что теперь делать?и сколько нельзя заниматься сексом?