Здравствуйте, у меня варикоцеле 2ст. слева, операция говорят врачи не требуется, просят не качать пресс, не поднимать тяжести. Можно ли мне заниматься боксом? Там я не дерусь, пресс не качаю, штангу и другие тяжести не поднимаю. Только работа на технику руками.
Врачи говорили, что такой щадящий режим возможен, даже выписали справку, что заниматься можно. Но дело в том, что нагрузка во время разминки, боя с тенью тяжёлая - до 15 минут нужно просто руками помахать в препрыжку, конечно выглядит это как зарядка, но устаёшь.
Вот мне и интересно можно ли мне заниматься боксом учитывая то, что я там разминаюсь(устаю) и просто сам бью грушу, опять же только на точность, то есть никакой силы?
И можно ли мне прыгать на скакалке(не до изнеможения конечно))-2 минуты)?
Заранее спасибо!