Здравствуйте!
Специальная гимнастика при конгестии в предстательной железе существует. Однако, подсказать Вам, сколько раз в день можно делать эту гимнастику, сложно.
В США налажен выпуск специальных приспособлений, позволяющих массировать предстательную железу. Посмотрите здесь: http://www.highisland.com/
Возможно, в скором времени изделие поступит и в продажу на территории России. Можете связаться со мной